अभी अभी अगर शरीर में है इस विटामिन की कमी,तो हाथ-पैरों में होने लगेगी झनझनाहट, जानें इसके कारण और उपाय By Newsdesk Uttranews 18 Dec, 2024 विटामिन B12विटामिन B12 की कमीविटामिन B12 के उपायविटामिन B12 के लक्षणशाकाहारी आहारहाथ पैरों में झनझनाहट शरीर को स्वस्थ और फिट बनाए रखने के लिए विटामिन और मिनरल्स की आवश्यकता होती है। क्या आपको पता है कि अगर शरीर में विटामिन… View More अगर शरीर में है इस विटामिन की कमी,तो हाथ-पैरों में होने लगेगी झनझनाहट, जानें इसके कारण और उपाय