आप भी अपने झड़ते बालों से हैं परेशान और चाहते हैं लम्बे घने बाल, तो विटामिन बी व ई से भरपूर इस अनाज का करें इस्तेमाल

आज के इस दौर में बाल झड़ने की समस्या तो जैसे अब आम हो चुकी है। हर महिला यही चाहती है की उसके बाल लम्बे घने खूबसूरत व चमकदार हो इसी तरह कई पुरुषों में भी बाल झड़ने की समस्या रहती है। जिससे बचने के लिए लोग कई प्रकार के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते है जो की कैमिकल से भरपूर होते है, तो वही कई लोग घरेलू उपाय पर भी भरोसा रखते हैं। बता दें अनहेल्दी लाइफस्टाइल और बढ़ते प्रदूषण के कारण बालों को काफी नुकसान हो रहा है।लेकिन इसका समाधान आपके घर के ही किचन पर उपलब्ध हैं।

चावल का पानी जो बालों को विकसित होने में मदद करता है। लेकिन आज भी बहुत से लोग चावल के चमत्कारी गुणों से अनजान है। आइए हम आपको बताते है चावल के चमत्कारी गुणों के बारे में, चावल का पानी बालो को मजबूत और चमकदार बनाता है। जबकि घुंघराले बालों को इससे मिलने वाले लचीलेपन से फायदा होता है। पतले बालों वाले लोगों को इनोसिटोल पसंद आएगा जो बालों को विकास को बढ़ावा देता है और बालो को घना बनाता है। इसके साथ ही चावल का पानी कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होता है जो बालों के लिए अच्छा होता है। यह खराब बालो की मरम्मत करने में भी मदद करता है और इससे बाल भी लंबे होते है।

चावल के पानी में विटामिन बी और विटामिन ई भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो बालों को पोषण देता है। यह बालो में होने वाले डैंड्रफ को भी कम करता है।

चावल का पानी बनाने के लिए आपको एक कप चावल लेकर उसको साफ पानी से अच्छी तरह से धो लेना है,जिसके बाद दो कप पानी मिला के और इसको 30 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दे। तीस मिनट पूरे होने के बाद चावल को अच्छी तरह से छान ले और पानी को एक बर्तन में डालकर इसको अपने सिर पर बालो की जड़ों पर लगाए। और 15 मिनट तक बालो में लगा रहने दे और फिर ठंडे पानी से धो लें।