गर्मियों में हम अपनी स्क्रीन की देखभाल के लिए कई सारे स्किन केयर टिप्स फॉलो करते हैं लेकिन हम अपने बालों की देखभाल करना भूल जाते हैं। ऐसे में चेहरे पर तो चार चांद लग जाते हैं लेकिन बालों की वजह से खूबसूरती में कमी आ जाती है। ऐसे में हमें अपने बालों की देखभाल भी जरूर करनी चाहिए।
गर्मी के मौसम में बाल कम समय में ज्यादा गंदे हो जाते हैं। ऐसे बालों को रोज धोना शुरू कर दे लेकिन आप सोच रहे होंगे कि रोजाना बालों को वाॅश करने से यह ड्राई होकर डैमेज होने लगते हैं तो आज हम आपको बताएंगे कि गर्मियों में आपको कितनी बार बालों को धोना चाहिए।
गर्मियों में बालों को कितना बार धोना होता है सही?
अगर आपके बालों का टेक्सचर नॉर्मल या ऑयली है तो आपको हफ्ते में 2 से 3 बार हेयर वॉश करना चाहिए। दरअसल ऐसे बालों में अधिक पसीना आता है जिसकी वजह से स्कैल्प चिपचिपी हो जाती है। इसलिए ऐसे लोगों को हफ्ते में दो से तीन बार बाल धोने चाहिए।
अगर आपकी स्कैल्प ड्राई है तो हफ्ते में एक से दो बार जरूर वॉश करना चाहिए अगर आप ज्यादा हेयर वॉश करते हैं तो आपके बाल और ज्यादा ड्राई हो जाएंगे और बालों में खुजली और डैंड्रफ जैसे समस्या उत्पन्न हो जाएगी।
इसके अलावा अगर आप रोजाना एक्सरसाइज करते हैं तो आपके बालों में बहुत अधिक पसीना आता है तो आपको शैंपू से तीन से चार बार बालों को अच्छे से साफ करना चाहिए। इससे बालों में गंदगी और पसीना जमेगा नहीं और आप करो ताजा महसूस करेंगे।
हेयर केयर के लिए टिप्स
गर्मियों के मौसम में बालों को अच्छा करने के लिए आपको हफ्ते में एक या दो बार नारियल या बादाम का तेल सिर में जरूर लगाना चाहिए। इससे स्कैल्प को ठंडक मिलती है।
स्किन के साथ-साथ बालों को भी धूप से बचना चाहिए। इसलिए धूप में निकलते समय बालों को किसी सूती कपड़े या कैप से ढंककर ही बाहर निकलें।
गर्मियों में सप्ताह में एक बार एलोवेरा जेल या दही का पैक जरूर लगाना चाहिए इससे बाल हेल्दी रहेंगे
गर्मियों में बालों को गर्म या ज्यादा ठंडे पानी से नहीं धोना चाहिए। आपको नॉर्मिल टेम्परेचर के पानी से ही बालों को धोना चाहिए।
इस मौसम में आपको हेयर ड्रायर, स्ट्रेटनर जैसे हेयर स्टाइलिंग टूल्स का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए, क्योंकि इनकी वजह से आपके बाल बुरी तरह से डैमेज हो सकते हैं।
