Almora- यहां आयोजित हो रहा है पांच दिवसीय योग व ध्यान शिविर

अल्मोड़ा। पतंजली योग समिति अल्मोडा /रानीखेत द्वारा महिला पालीटेक्निक संस्थान अल्मोडा मे पांच दिवसीय योग व ध्यान शिविर का आयोजन किया जा रहा है। योग शिविर का शुभारम्भ आज मनोहर सिंह नेगी, जिला प्रभारी भारत स्वाभिमान न्यास रानीखेत और मंजू जोशी, तहसील प्रभारी पतंजली योग समिति अल्मोडा द्वारा किया गया। इस अवसर पर विद्यार्थीयों को योग की बारीकियों की जानकारी दी गयी।

मनोहर सिंह नेगी ने बताया कि सभी लोगों को ‘करो योग रहो निरोग’ का मूल मंत्र दिया गया। विद्यार्थीयों ने भी पूर्ण उत्साह से शिविर में प्रतिभाग किया। प्रथम दिवस पर विद्यार्थीयों को योगिक, जोकिग, सूक्ष्म व्यायाम, प्राणायाम व कुछ योगासनों का अभ्यास करवाया गया।

महिला पालीटेक्निक संस्थान की प्रधानाचार्या ने अपने उद्बोधन में योग प्रशिक्षको का स्वागत करते हुए कहा कि विद्यार्थीयों के मानसिक व शारीरिक स्वास्थ्य को निखारने के लिए योग का प्रशिक्षण अति आवश्यक है।